Menu
Opcje przeglądania
Kategorie
Producent
Dostępność
Cena
-
od
do
Pestki i nasiona, czyli cenne wsparcie dla Twojego zdrowia
Wiadomo nie od dziś, że pestki i nasiona to niezwykle ważne komponenty zdrowej diety. Ze względu na szereg zawartych w nich składników odżywczych, a także minerałów i witamin, stanowią prawdziwą bombę odżywczą dla ludzkiego organizmu. Kwasy tłuszczowe, błonnik pokarmowy, białko roślinne – to tylko niektóre elementy o charakterze prozdrowotnym zawierające się w małych i niepozornych produktach. Wobec tego warto je uwzględnić w różnorodnych posiłkach spożywanych na co dzień.
Pestki i nasiona, które urozmaicą każdy posiłek
W asortymencie przygotowaliśmy szereg artykułów spożywczych w postaci pestek i nasion, dzięki którym urozmaicisz codzienną dietę na wiele sposobów. Jako dodatek do musli, sałatek lub potraw zbożowych świetnie sprawdzi się len mielony. Tak samo, jak nasiona chia. Po namoczeniu w wodzie wykorzystasz je również w formie naturalnego zagęszczacza do zup. A co powiesz na gotowane warzywa posypane zmielonym białym lub czarnym sezamem? Jak widać, masz do czynienia z uniwersalnymi produktami, których możesz użyć do uwydatnienia smaku potraw lub jako przekąskę do chrupania. W tym drugim przypadku sięgnij po pestki dyni, słonecznik łuskany lub ekologiczny popcorn.
Pestki i nasiona – przygotuj kiełki warzyw w domowych warunkach!
A może masz ochotę na kiełki słonecznika, brokuła, fasoli mung, rzeżuchy, buraka lub rzodkiewki? Jeśli tak, spośród pestek i nasion wybierz właśnie te drugie. Wystarczy, że po umieszczeniu ich na talerzu z gazą zadbasz o uzupełnianie wody i przechowasz w suchym miejscu, a po kilku dniach będą gotowe do spożycia. Tym samym wzbogacisz organizm o cenne witaminy, jak i również związki wapnia, potasu, czy też magnezu. Skorzystaj więc z darów natury i ciesz się dobrą energią każdego dnia!
