
Witaminy i minerały odgrywają jedną z najważniejszych ról w ludzkim organizmie. Bywa jednak, że monotonny jadłospis, brak apetytu czy zaburzenia trawienia powodują groźne niedobory, co jest szczególnie niebezpiecznie dla seniorów. Warto wtedy zdecydować się suplementację. Jakie preparaty wybrać dla seniora? Jak łączyć witaminy i minerały, by zapewnić ich odpowiedni poziom? Przygotowaliśmy dla Ciebie cenne porady.